Psycholog Paulina Misiak-Wójcik
Usługi
Usługi
Terapia psychologiczna / TSR
Terapia psychologiczna w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) to forma wsparcia oparta na rozmowie pełnej relacji, zrozumienia i wspólnym szukaniu rozwiązań dopasowanych do potrzeb klienta.
W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na diagnozie czy trudnym zachowaniu. Pracuję przede wszystkim z człowiekiem — jego emocjami, doświadczeniami, relacjami i codziennymi trudnościami. Staram się spojrzeć szerzej i zrozumieć, co może kryć się pod zachowaniem oraz jaka jest aktualna potrzeba.
Terapia skierowana jest do osób, które:
- przeżywają trudności emocjonalne,
- mają trudność z regulacją emocji,
- doświadczają lęku, napięcia lub obniżonego nastroju,
- mają trudności w relacjach społecznych,
- mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości,
- przeżywają trudności szkolne lub adaptacyjne,
- potrzebują wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji lub swoich dzieci.
Wspieram również rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, odbudować relację lub odnaleźć spokojniejsze i bardziej wspierające sposoby reagowania na codzienne trudności.
Podczas spotkań wspólnie szukamy tego, co już działa, wzmacniamy zasoby dziecka i budujemy poczucie sprawczości. Ważne są dla mnie małe kroki, bezpieczeństwo emocjonalne oraz relacja oparta na akceptacji i zaufaniu.
Celem terapii nie jest „naprawianie” kogoś, ale wspieranie go w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb. Spotkania pomagają budować większą pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa, umiejętność regulacji emocji oraz spokojniejsze funkcjonowanie w codziennych relacjach i wyzwaniach.
bądźmy w kontakcie
Masz jakieś pytanie? Skontaktuj się z nami!
Jeśli czujesz, że potrzebujesz większego zrozumienia, wsparcia lub spokojniejszej przestrzeni do rozwoju — zapraszam do kontaktu.